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ヒップアップ

処置の方法

指圧が効果的です

処置の説明

ボディーラインのくずれは生活習慣のバロメーターになります。スーパーモデルともなると、いちいち体重計に乗らなくても、ドレスがボディーラインの乱れを教えてくれるといいますが、わたしたちも衣替えのたびに去年の服が入らなかったらどうしようと、内心ハラハラするものです。脂肪がついた、お尻か垂れたというのは、ほとんどが運動不足によるです。なかでも締まっていたお尻が垂れてしまったというのは、筋肉が衰えて脂肪に変わってしまったことに他なりません。ですから、老化の一種であると考えてください。

ここではお尻の筋肉を刺激し、鍛える効果のあるツボを紹介しています。

ヒップラインを上げるには、おなかについた余計な脂肪も取り除く必要があります。おなかを引っ込める効果のあるツボを別項で紹介していますので、そちらと併せておこなってみてください。より一層の効果が期待できます。

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