疲れ目
処置の方法
指圧が効果的です
お灸が効果的です
処置の説明
目の充血やかすみ、しょぼしょぼ感やにぶい痛みは眼の使いすぎのためにからだが危険信号を発している、と思ってください。こういった眼の疲れは、目薬を差した程度ではなかなか回復しないものです。疲れ眼はほおっておくと、近視や乱視の原因にもなります。たかが疲れ眼と軽く見ないで、その日のうちにきちんと回復させておきましょう。
ここで紹介するツボは、ちょっとおこなうだけで眼がスッキリするツボです。仕事や読書の合間にこまめにおこなって、眼をいたわりましょう。
